煮螃蟹不用放盐。无论是河蟹还是海螃蟹里面都会含有一定的盐分，所以煮螃蟹的时候可以不用放盐，如果觉得味道太淡可以放一些其他调料，或用酱油和醋调配成蘸料用来蘸蟹肉吃。螃蟹的营养价值丰富，每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克，还有丰富的维生素A和维生素B1。

螃蟹是蒸还是煮好

螃蟹一般蒸着吃比煮着吃更好，因为在蒸螃蟹的过程中，螃蟹里面的汁水不会轻易的被蒸出来，这样蒸出来的螃蟹营养不会流失也不会外漏，吃起来味道会更加鲜美，螃蟹的香气更浓郁。但是煮着吃很容易把螃蟹里面的营养煮到汤汁里，这样就会使营养流失，同时煮出来的螃蟹也会那么鲜美。

蒸螃蟹背朝上还是肚朝上

蒸螃蟹应该肚子朝上，螃蟹背壳向下放，这样螃蟹的膏汁就不会流失，鲜味就锁住了。螃蟹受热后，内部压力增大，会导致膏汁从蟹壳缝隙溢出。螃蟹的腹部缝隙较多，如果腹壳向下放，膏汁流失的渠道也比较多。活螃蟹必须背壳向上摆放，如果反过来，很快就会失去活力死掉。