4.穿舒适棉质内裤

私处如果不透气，则更容易因细菌滋生而产生异味，甚至还可能因此发生感染。因此，女性的内裤最好选择舒适透气的纯棉材质，避免化纤材质，以保持私处透气，防止产生异味。

5.少穿紧身裤

很多女性喜欢穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹得严严实实，通风不良，很容易产生异味。此外，紧身牛仔裤因为布料粗硬，容易摩擦私处，使私处受伤、发炎，进而引起瘙痒和异味。因此，建议大家尽量少穿紧身裤。

6.少用护垫

有的女性觉得白带沾在内裤上很容易产生异味，因此习惯使用护垫，以为这样就可以防止私处异味。但事实却恰恰相反，护垫会使私处更难透气，因此更容易产生异味，而且有的护垫还带有香味，和白带混合后反而会发出更难闻的味道。

因此建议大家在非月经期尽量少用卫生护垫，为了保持私处清洁，最好每天更换内裤、清洗私处。

7.少吃辛辣刺激重口味食物

日常饮食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日常可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、乳酸饮料等。

4.穿舒适棉质内裤

私处如果不透气，则更容易因细菌滋生而产生异味，甚至还可能因此发生感染。因此，女性的内裤最好选择舒适透气的纯棉材质，避免化纤材质，以保持私处透气，防止产生异味。

5.少穿紧身裤

很多女性喜欢穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹得严严实实，通风不良，很容易产生异味。此外，紧身牛仔裤因为布料粗硬，容易摩擦私处，使私处受伤、发炎，进而引起瘙痒和异味。因此，建议大家尽量少穿紧身裤。

6.少用护垫

有的女性觉得白带沾在内裤上很容易产生异味，因此习惯使用护垫，以为这样就可以防止私处异味。但事实却恰恰相反，护垫会使私处更难透气，因此更容易产生异味，而且有的护垫还带有香味，和白带混合后反而会发出更难闻的味道。

因此建议大家在非月经期尽量少用卫生护垫，为了保持私处清洁，最好每天更换内裤、清洗私处。

7.少吃辛辣刺激重口味食物

日常饮食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日常可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、乳酸饮料等。

4.穿舒适棉质内裤

私处如果不透气，则更容易因细菌滋生而产生异味，甚至还可能因此发生感染。因此，女性的内裤最好选择舒适透气的纯棉材质，避免化纤材质，以保持私处透气，防止产生异味。

5.少穿紧身裤

很多女性喜欢穿紧身裤，特别是紧身牛仔裤，但这类裤子将私处包裹得严严实实，通风不良，很容易产生异味。此外，紧身牛仔裤因为布料粗硬，容易摩擦私处，使私处受伤、发炎，进而引起瘙痒和异味。因此，建议大家尽量少穿紧身裤。

6.少用护垫

有的女性觉得白带沾在内裤上很容易产生异味，因此习惯使用护垫，以为这样就可以防止私处异味。但事实却恰恰相反，护垫会使私处更难透气，因此更容易产生异味，而且有的护垫还带有香味，和白带混合后反而会发出更难闻的味道。

因此建议大家在非月经期尽量少用卫生护垫，为了保持私处清洁，最好每天更换内裤、清洗私处。

7.少吃辛辣刺激重口味食物

日常饮食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日常可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、乳酸饮料等。