很多人都会在天气好的时候晒晒被子,因为晒被子可以让自己的被子更加暖和，也能除潮，去螨虫。那晒被子的最佳时间是什么时候呢？

晴天晒被子，最佳的时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

注意细节：被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。

另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。

什么时候不适合晒被子

1、五月不宜晒被子

五月不宜晒被子，阳光明媚，柳絮漫天飞舞的五月是幼虫繁殖的季节，冬卵幼虫很容易随风进入被子之中，冬季御寒的衣被中，一般含有角蛋白，这种蛋白质是虫卵繁殖的理想食物，如果过于频繁的晾晒被子，会加速蛀虫的繁殖。

2、早晚不宜晒被子

一般早上很清凉，不适合晒被子，晚上四五点钟以后太阳落山了，也慢慢开始凉了起来，也要提前收被子。

3、雾霾天不宜晒被子

雾霾天不宜晒被子的原因有两点：一是雾气中含有大量的粉尘以及其他污染物质会造成被子的污染。人体睡觉时，身体亲密接触被子，很容易造成皮肤的刺激，引发皮肤问题，影响睡眠质量。二是雾气中大量的水汽会让被子越晒越潮。因为雾霾天气空气中含有的大量的水汽会沾染到被子上，让被子变得越来越潮。另外雾霾天气即便有阳光其也不能起到真正的杀菌消毒目的，因为阳光被雾气严重削弱了。

雾霾天气如果想要晒被子，最好是等到雾霾散去后，阳光能够充分照射的时候晒。这个时候太阳的温度较高，能够有效达到除螨，让被子蓬松舒适的目的。