现在很多人都会注意皮肤保养，但是，护肤可不只是只顾脸蛋，颈部护理也不容忽视，不管你脸蛋多光滑，只要颈部有皱纹，分分钟显老。那如何预防颈纹呢？今天就一起来了解一下颈纹产生的原因，以及如何预防吧！

颈纹产生的原因

1、长时间低头看手机

长时间保持低头的姿势，颈部处于褶皱状态，会让颈部形成皱纹，尤其是有双下巴的人，双下巴也会更加明显。低头族要改改了！

2、紫外线的照射

紫外线是导致我们皮肤衰老的一大元凶，颈部肌肤较脆弱，对紫外线的防御能力较低，很容易因为紫外线的照射造成皮肤干燥、松弛，从而产生颈纹。所以，平时擦防晒霜的时候，颈部也要擦到位。

如何预防颈纹?

1、不要一直低头看手机

现在很多人都离不开手机，睡前看手机，坐车看手机，走路还看手机，十足的低头族。建议大家要减少看手机的时间，走路看手机本身就很危险，就不要做了。另外，平时看手机，最好是把手机拿高一点，像某宝的各种懒人支架，就值得入手。一定要避免一直低头看手机，长时间一个姿势很容易产生颈纹，而且对眼睛的伤害也很大。

2、进行颈部护理

颈部肌肤也是需要护理的，平时给脸擦水乳、面霜等护肤品的时候，也不要忘了给脖子分一点，用手从下往上按摩提拉，可以让颈部肌肤更紧致，从而预防颈纹，还能让颈部和脸部肤色一致，化妆更省事。当然，如果能用专业的颈霜来护理颈部肌肤更好。

3、按摩颈部皮肤

像上班族，平时都是久坐面对电脑，长时间保持坐姿很容易让颈部产生疲劳，肌肤松弛。工作放松之余，可以适当地按摩，加强血液循环，增强皮肤弹性。也可以做一些颈部运动，缓解疲劳。

4、去角质

我们身体各个部位都需要去角质的，颈部也一样。选择专门为颈部去角质的产品，一周一次，没有了老废角质，颈部肌肤自然会嫩滑很多，也不容易产生颈纹。

布满颈纹的脖子至少显老十岁，现在开始，就要学会如何预防颈纹，抗衰老要从根本着手。希望小仙女们一直都年轻美貌哦~