最近换季，空气的温湿度都发生了很大变化，对皮肤的伤害很大，容易引起肌肤表皮屏障功能受损，皮肤容易脱水，进而出现脱皮、泛红、瘙痒等敏感症状，尤其是本身敏感肌的女生，需要更加注重皮肤保养。到底换季时节敏感肌如何保养，换季皮肤过敏怎么办呢？一起来学习一下。

日常如何护肤能预防敏感？

1、做好防晒

秋天太阳照射位置比夏天还低，紫外线对皮肤的伤害照样很强，所以，入秋后也依然要防晒，一年四季都要防晒。不过，入秋后可以选择防晒指数稍低一点的防晒霜了。

2、补水也要补油 

健康的肌肤状态是水油平衡，干燥的秋季，可以使用精华类的护肤品，给肌肤保湿。也可以选择精油配合护肤品用起来，更有助于肌肤吸收。

3、尝试新的护肤品要慎重

正是换季时候，皮肤比较脆弱，最好不要频繁换护肤品，尝试新的产品一定要慎重。

4、避免过度清洁

敏感肌需要避免过度清洁和卸妆，在选择清洁类产品的时候，建议选择温和，含有氨基酸成分的洁面产品，每天早晚两次清洁面部足矣。卸妆必不可少，但也要选择温和的产品，力道要温柔。

出现敏感症状怎么做？

1、及时舒缓和镇定

当肌肤出现泛红、发炎等过敏症状时，不要用手碰触、不要用凉水洗脸刺激受损肌肤，也不要马上使用成分功效很复杂的产品。建议先镇静肌肤，可以选择使用具有镇静舒缓作用的护肤品，后续可以大量补水，用修复产品修复肌肤。

2、暂停使用部分护肤品

肌肤一旦过敏，就要考虑是不是护肤品过敏，护肤品涂抹尽量少而精，减少对肌肤的刺激，像含有酒精成分的护肤品就最好不要用了。

3、密集补水

敏感肌过敏的一个原因就是缺水，这时候可以使用玻尿酸、水光针之类含水量高的产品进行补水。

皮肤过敏是个大问题，从夏入秋，敏感肌一定要做好肌肤护理，避免过敏状况发生。

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