秋天干燥的天气，使我们的皮肤也变得我干燥紧绷，非常的不舒服，要缓解这些症状，就是要做到正确护肤，及时给肌肤注入水分。那秋季如何护肤呢？下面教你告诉你秋季护肤小常识，教你如何给你的皮肤快速补水。

快速补水一 ：冷水洗脸

每天早上用冷水洗脸，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔，保护肌肤的锁水膜。油性皮肤则建议先用温水去掉多余的油脂，再用冷水清洁。

快速补水二 ：喝水

可以早上起来就喝一大杯温开水，这样能帮助身体快速地补充夜间睡眠所流失的水分。干燥的秋季，每天健康八杯开水一定要有哦~

快速补水三 ：化妆水

做好皮肤清洁后，用化妆水轻轻拍打在脸部，这样可以让肌肤得到快速的水分补充。也可使用薄点的化妆棉整块沾湿化妆水，敷在脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。

快速补水四 ：空气湿度

不论是办公室还是家里，都准备一台加湿器吧，它可以降低空气的干燥度。一旦空气湿度高了，皮肤自然也会变得水润起来。

快速补水五 ：补水精华

一定要准备一瓶保湿补水作用好的精华液，每晚清洁好肌肤使用，可以涂抹好精华液并配以适当的按摩。当人处于睡眠状态时，肌肤能更快的取吸收精华液中的补水成分，第二天肌肤水水嫩嫩。

快速补水六 ：补水吃出来

真正的水嫩肌肤是吃出来的，想要快速补水，还要注意饮食。比多吃如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分，还能带给肌肤不可忽视的美容功效。也可以多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材。

快速补水七 ：补水面膜

面膜是快速补水的方式之一，每周可以做两到三次。切记做面膜的时间不宜过长，一般在15分钟左右，时间过长面膜会变干，而且还会吸收掉脸部的水分。

快速补水八 ：补水喷雾

可以随时准备一支补水喷雾，办公室也要有，皮肤干燥的时候果断喷一喷，不仅能快速的给肌肤带来水分，还能镇静皮肤，缓解干燥给皮肤带来的不适。

想要改变肌肤干燥情况，不可能一蹴而就哦，一定要从多方面下手，从日常生活的细节着手，认真改善肌肤。