在鞍山想要找个适合跑步的地方首先可以去烈士山，烈士山的景色很美，树木繁茂、繁花似锦，这里的植被的覆盖率是很高的，是个天然的氧吧，空气非常清新，在这里跑步或者游玩都是可以呼吸到健康的空气的，是当地人很喜欢的跑步场所。在烈士山有很多比较宽敞的路，而且还有上下坡，对于跑步运动来说虽然会耗费一些体力，但是健身的效果会更好。

鞍山适合跑步的公园 

在鞍山这里，选择去二一九公园跑步也是很不错的，这个公园的面积很大，景色也很不错，平时的时候来这里散步休闲的人很多，对于喜欢跑步的朋友来说这里是不错的选择。建议大家从玉佛苑开始跑，沿着柏油马路一直跑到二一九公园，然后再围着二一九公园的湖边进行环湖跑，如果体力够的话那么可以再继续沿着绿化街去烈士山，当然，也可以光在公园里进行环湖跑，这个主要是看个人的体力和时间。

鞍山适合跑步的地点 

鞍山这里比较少适合跑步的地点还可以去万水河沿岸，这个地方相对来说是比较清静的，环境也不错，关键是视野很开阔，非常适合跑步。在万水河沿岸可以从西简易大桥开始跑，然后沿着万水河往东边跑，等跑到了沙河大桥的时候可以再返回去，这样跑一个来回就可以了。不过有一点需要注意，这条路上的人平时是比较少的，特别是晚上，所以建议还是白天时候开这里跑，不要夜跑，以免发生危险。