现在人们对于保健意识的加强，在饮食方面的对营养的了解也更科学，乳铁蛋白渐渐走进很多妈妈们的视线中，乳铁蛋白作为一种能提高宝宝身体抵抗力的营养物质，怎么能缺少呢?你知道那乳铁蛋白适合多大孩子呢?乳铁蛋白一般吃多久?妈妈们在给宝宝补充乳铁蛋白的时候需要了解这些问题。

乳铁蛋白适合多大孩子?

宝宝补充乳铁蛋白是没有年龄限制的，多大的宝宝都可以补充乳铁蛋白。

乳铁蛋白对于宝宝各个阶段的成长发育都是非常有益的，尤其是对于早产儿，补充乳铁蛋白更是必要的。早产儿 一般比足月生产的宝宝身体更加虚弱，需要增强抵抗力，那么给宝宝的奶粉就需要富含乳铁蛋白的那种，当然，如果是母乳喂养宝宝，就无需额外补充乳铁蛋白了，因为母乳中富含乳铁蛋白。

宝宝断母乳后，可以给宝宝购买富含乳铁蛋白的配方奶粉，这样宝宝就不会缺乏乳铁蛋白了。

【乳铁蛋白针婴幼儿的好处】

为啥婴幼儿一定要补充乳铁蛋白呢?主要有以下三个方面的好处：

第一：为宝宝提高抗病的能力，让宝宝身体素质更强，降低患病的几率，比如感冒、咳嗽、扁桃体发炎等。

第二：宝宝肠胃功能非常脆弱，需要保护和修复，补充乳铁蛋白就能解决，它可以缓解宝宝大便臭、大便干燥的情况。

第三：宝宝健康发育离不开铁元素，一旦缺铁很容易造成贫血的情况，不利于宝宝的健康发育，补充乳铁蛋白的目的就是促进宝宝对铁元素的吸收，预防宝宝贫血症。

乳铁蛋白一般吃多久?

对于宝宝来说，建议宝宝吃富含乳铁蛋白的配方奶粉吃到三岁。

宝宝需要建立比较完善的抵抗力系统，所以在3岁以前可以长期补充乳铁蛋白，等到过了三岁，宝宝可以喝鲜牛奶以及其它饮食中获取乳铁蛋白。

对于成年人来说，乳铁蛋白也是可以补充的，日常可以作为营养添加剂来食用，对于身体素质较差的人可以阶段性的补充乳铁蛋白，一般两个星期就会见效，等情况好转了可以停止补充乳铁蛋白也行。