导语：天气越来越冷了，出了要给自己保暖之外，还要关系一下那些爱你的人，也许你的一句天气变冷关心语就能让他在寒冷的冬夜温暖起来。并不需要你的大幅篇章，简单的一两句就好了。以下为您精选天气逐渐变问候心身边人冷暖的话。

　　天气变冷关心语 天气逐渐变问候心身边人冷暖的话1

　　漫的雾，包裹着幸福;飞舞的雪，凝聚着好运;清冷的月，散发着喜悦;轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。

　　心情好时莫忘联系朋友，心情不好不忘投靠朋友，生活幸福不忘帮助朋友，生活有难莫怕求助朋友，天冷降温不忘问候朋友，添衣保暖必须告诉朋友，健康快乐送给朋友，深情厚谊朋友永久。

　　天气渐凉，冬的号角即将响起，寒风大将席卷而来，所遇者皆寒颤，我特“搬来救兵”为你抵御，一件毛衣，驱除你身上的寒气，一份祝福，化解你心中的冰冻，降温了，请注意保暖!

　　口袋多点钱，脑袋多点墨。身边多朋友，朋友多关心：天冷多穿衣，感冒多喝水，有事没事多联系!

　　天冷咯，记得加衣服咯，没事多想想老朋友，祝你天天开心，时时顺心。

　　祝收到短信的小猪天天快乐，顿顿吃饱，有猪伴的甜甜蜜蜜，没猪伴的多去别的猪圈转转。天冷了，请该猪注意，多往窝里加点草，多吃点猪饲料，猪你健康!

　　世上最快乐的事不是能赚多少钱，不是能有多大的权利，而是在这天气骤然变冷的时候，在远方还有人挂记之你。天冷了，多穿衣。

　　气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。风吹大了，吹不散的是回忆。冬天到了，脑子里满满都是你。在这寒冷的日子里，用短信送去温暖，一定要吃暖、穿暖、睡暖，一切暖暖。

　　天气变冷关心语 天气逐渐变问候心身边人冷暖的话2

　　有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的;有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自己。

　　天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。

　　天冷了，我用真心做成的针，用问候织成的线，为你缝制了一件关怀的衣裳，穿在你身上，暖在你心房，让它为你抵挡万里雪霜。愿你永远幸福安康!

　　一天更比一天凉，我用短信送安康;早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤;工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋!

　　曾经有个加衣的机会摆在我面前我没有去珍惜，直到感冒了才后悔莫及，如果上天再给我一个重新来过的机会，我会毫不犹豫地加上我所有的衣服。天冷记得添衣保暖!

　　岁月模糊了记忆,分离忘不了思念.寒风吹起了长发,无论什么时间什么地点,有你的地方,就有我的牵挂,天冷了,记得加衣,保重身体!

　　时间模糊了记忆，距离遥远了甜蜜，问候悄悄到来送上关怀，祝福点点滴滴充满温馨。无论何时何地，有你的地方，就有我的牵挂，天渐冷了，记得加衣，保重身体!

　　冬季悄悄来临， 寒冷中送上问津， 北风里传达温馨， 飘雪下带去：你还好吗! 寒冰中映射：注意保温! 南飞的大雁捎去丝丝挂念， 南飘的白云载着满满关心， 无论走到哪里， 远方的朋友我们依旧心贴心! 天冷注意加衣哦!

　　如果起风了，那是我在想你，阵阵微风就是我的思念;如果今天风小了，那是因为天冷了，不想让你感到一丝寒冷：天冷了，注意加衣。

　　冬季天冷吃什么保暖?

　　第一、从穿着方面防寒

　　冬天天气渐寒，如果不多加几件衣服的话，身体是无法留住热量的。我们也不要为了好看，而故意少穿衣服。其实从穿搭上下手，我们一样能首穿的又漂亮又保暖，

　　我们可以在里面加一件保暖内衣，在套一件外穿的上衣，如果我们要穿长裤的话，可以在里面加一件保暖秋裤。目前市场的制作工艺，已经可以达到既贴身有保暖的效果了，我们不会觉得太臃肿。

　　建议爱穿裙子的女性，最好内衬是加绒的，这样穿，更加的暖和，还不会让其他人觉得你肥胖。不过要注意的是，一定不可以让腿冷着，否则寒气就会从下半身入侵体内，从而造成身体的受寒。所以建议我们不过是穿短裙还是长裙，里面地哟啊加上加绒的打底裤为好，尽量是连脚的。

　　除了身上的衣服外，我们还可以外带围巾、手套、保暖鞋子等，特别是孩子上学的时候，因为这些是保暖必备品。我们外出统统需要的，不要小看了它们的力量。还有鼻子容易生病的人们，也需要带上口罩!

　　第二、从运动方面防寒

　　如果你想要防寒，最根本的就是从身体出发，增强个人的免疫力，建议冬天适当的运动。我们只有让血液运动起来后，才能让热气散步全身，从而达到保暖全身的效果。

　　所以大家平时工作学习需要经常做的话，更加要适当动一动，这样身体才会暖和。

　　比如，我们在早起的时候，可以适度的甩一甩手脚，扭扭腰，做踏步之类的动作，可以增强体温的调控能力。我们还可以晚上花一些时间来跑步，因为跑步可以让全身的关节活动起来，染发身体的血液循环的速度更加的快，从而改善怕冷的问题。总之，一定要动起来，动作可大可小。

　　二、冬季吃什么有助防寒

　　除了穿衣和运动方面，我们还可以从饮食上下手，这个方法我们不仅可以达到保暖的效果还可以吃到美味的食物，所以冬季防寒的人们不妨多吃这些：

　　1、山药

　　这种食物是可以当做药物食用的，建议大家在冬季的时候多吃山药，它具有很好的除寒祛湿的效果，日常用它来熬汤喝，美味又养生。

　　2、羊肉

　　肉类很多都是温热性的食物，所以冬季一定要多吃肉类，有助于身体获得更多的能量。其中就以羊肉最好，我们食用的饿时候可以搭配上当归、白萝卜等一起熬煮，味道更是鲜美，而且暖身的效果非常的好。

　　当然我们在暖身的同时，也是要注意不可以次多，达到暖身的效果就行，否则，不仅会伤害我们的胃，还有造成其他的不良影响。

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