导语：重庆冬天冷吗?冬季的重庆属于我国西南地区比较暖的了，冬季极少出现降雪天气。不过，真正冷起来的时候还是比刺人的，因为这里冬季阴雨天比较多，湿冷比较明显。那么，重庆冬天最冷多少度穿什么?下面我们一起来了解。

　　重庆冬天冷吗 重庆冬天最冷多少度穿什么

重庆冬季气候

　　要看那个区域了，一般年平均温度在23-27度。厦天是最热时31-40度。冬季要看是在主城还是在渝东南还是在渝东北,主城：共个九区冬季4-10度在右，渝东南：一区五县零下4度-4度左右。渝东北：一区10县，0度-5度左右。渝西3-7度左右了。

　　重庆冬季湿冷是比较严重的。重庆的冬天是那种很有渗透性和穿透力的湿冷，即使穿了厚衣服，也是透骨的冰冷。怪不得重庆的很多老年人都有关节疾病，大街上很多柱拐杖，行动不便的老年人。

　　穿衣指数：

　　重庆冬季平均温度是-1 ~ 8，天气寒冷，

　　白天平均8，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。，

　　夜间平均-1，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

　　重庆冬季日均气温最高的城市是 北碚(( 33℃))、 璧山(( 33℃))、 长寿(( 33℃))、 城口(( 33℃))、

　　重庆冬季日均气温最低的城市是 北碚(( 6℃))、 璧山(( 6℃))、 长寿(( 6℃))、 城口(( 6℃))、

重庆部分山区会下雪

　　重庆会下雪吗?

　　重庆冬天会下雪。重庆的城口县以及巫溪县，巫山县等靠近陕北的地区和海拔高的地方会下雪，其它地方几乎没有降雪的可能。重庆主城区除了缙云山，歌乐山等地势高的地方，其它地方几乎不会出现下雪的现象。

　　重庆冬季偏暖，少霜雪，多云雾，日照少。最冷月平均气温4-8℃，比同纬度的武汉、南京等地高约1-5℃，冬暖明显。由于冬暖整个重庆市都是四季长绿，地势较高的缙云山、四面山常绿阔叶也终年苍翠欲滴，生机盎然。冬季的日照时数在全国日照分布图上处于最少地区，1月日照时数仅30-50小时，不到可照时数的15%，重庆市的霜日在我国同纬度地区是最少的，年平均霜日1-5天，东南部和海拔较高地区8-10天，城口最长达25天，全年平均无霜期340天以上。雪日更少，除东南部和海拔较高地区平均雪日可达5-15天外，其余地区全年平均只有1天。冬季多云雾是重庆市的一大特点，12月(或1月)的阴天平均达20-23天，雾日多达3-7天，因此有“雾重庆”之称。

重庆冬季湿冷

　　南方冬季如何防湿冷?

　　1、南方湿冷，饮食调节

　　与北方冬季的干冷不同，南方冬季气候以湿冷为主，即常说的“滴雨成冰”。在这样的气候里，如何从饮食上去湿防寒，成为很多人关注的焦点。下面我们为大家提供以下饮食建议，帮您驱走体内湿寒。☆辛辣22、散寒除湿

　　辣椒性热、味辛，具有温中散寒、祛风行血、祛水湿的功效;生姜性温，味辛，有散寒温经作用;胡椒性热、味辛，可暖肠胃，除寒湿;花椒性温、味辛，有散寒、除湿之功。☆红豆鲤鱼汤-滋养脾胃，利水除湿

　　准备红豆100克、红枣4颗、陈皮1/4个、鲤鱼1条(约500克)、生姜3片。红枣洗净去核、陈皮去瓤、红豆洗净浸泡，鲤鱼宰杀去脏杂，洗净后沥干水。锅中倒油，油七成热时放入沥干水的鲤鱼煎至微黄，放入少许水，随后将锅中的鱼及汤与备好的其他用料一起放进瓦煲内，加水2500毫升武火煲沸，之后改文火煲2小时，调入适量食盐即成。

　　3、风湿病人冬季三忌

　　每到寒冬季节，风湿病人由于受冷空气的刺激，血管广泛收缩，造成关节局部血液循环障碍，导致关节红肿、剧痛。为了让风湿病人安度冬天，家庭医学提醒风湿患者应做到三忌。——忌寒冷。因关节炎最明显的特征是遇寒冷疼痛加重，所以说，患者冬季要注意全身保暖，尤其注意关节部位的保暖，对于风湿部位要特别加强保护，每天对风湿部位进行1~2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50℃~70℃之间。每次热敷15~30分钟。——忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会同时增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛，故冬季关节炎患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。——忌懒惰。懒惰、静坐对关节炎很不利，因为运动能促进肢体血液循环，使患病部位血液循环得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，冬季关节炎病人应经常到户外参加运动，如慢跑、散步、打太极拳、做保健操。

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