宝宝便便不规律，好几天才一次，宝宝便秘了?看着拉不出来便便的宝宝，小脸憋得通红，妈妈着急想帮宝宝缓解，那么，为什么宝宝会便秘呢?宝宝便秘该如何处理呢？

宝宝为什么会便秘？

a、阶段配方奶粉不合理：配方奶粉要根据不同月龄而选择相应阶段的配方奶粉。

b、奶粉冲调比例不当：冲奶粉过于浓稠，容易导致宝宝消化不良，排便困难，时间久了就会成了便秘。

c、水分摄入不足：宝宝水分流失比大人快，如果是奶粉喂养的宝宝，水分一定要补足，尤其是夏季，也可使大便干燥而发生便秘。发烧由于饮食摄入减少及呼吸道损失水分增多，可引起暂时性便秘。

d、日常摄取的食物量过少，如喝奶量过少时，也会导致粪便残渣太少而造成便秘，此时宝宝常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。

e、刚刚添加辅食的宝宝，由于饮食结构改变、部分辅食没有奶粉易于消化也会有便秘现象。

f、缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮或含纤维素较多的水果、蔬菜的摄入，亦可引起便秘。

宝宝便秘怎么办？

宝宝发生便秘，不要轻易使用泻药，因为小儿消化系统和神经系统发育尚未完善，服泻药后可能会导致腹泻。宝宝便秘一般的处理方法：

1)配方奶粉喂养的宝宝，奶粉冲调比例按自家奶粉说明比例冲调，避免奶粉冲调过稠，两餐之间多给宝宝喝水。

2)母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，饮食尽量清淡，妈妈也要多喝水。

3)给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

4)正常饮食(非奶类喂养)的儿童可多吃水果，蔬菜。

5)给宝宝补充益生菌和膳食纤维，防治便秘。

另外，在更换配方奶粉或母乳转配方奶粉或添加辅食等饮食结构有调整时，给宝宝补充益生菌，可调理肠道功能，缓解因饮食结构调整而出现的胃肠道不适症状，促进营养物质吸收。