补水保湿其实并不难！

终于讲到最激动人心的部分了，如果说好好洗脸是为了不作死破坏皮肤屏障，那么补水保湿则是更直接的避免皮肤变干的手段。

刚刚说过，我们的皮肤就好像一碗表面覆盖油的汤，只有水和油保持在一种和谐的状态，这碗汤才能处于平衡。

所以在护肤的时候水分和油分同样重要。

保护油分就相当于“锁水”，就像在汤上覆盖一层油，减少水分流失。刚刚说到，皮肤出油主要来源于皮脂腺，所以保护皮脂腺的健康很重要。

除了这两点外，我们还可以人为地给皮肤“加油”，也就是使用比较厚重的乳液或面霜。这样它们能在皮肤表面形成一层封闭膜，从而减少水分的流失。

而不同的肤质可以选择不同的“油分”，比如油皮可以选择相对清爽的乳液；干皮可以选择相对厚重的面霜。

但是很多人加了油之后还是觉得干，那就说明你要补水了！

想想你夏天骗自己要游泳，结果在泳池泡了一下午的样子，这才不是正确的补水方式好吗！

最近秋冬换季，好多闺蜜都在抱怨皮肤变干变差。皮肤越是处于动荡期，越不要去作死。好好做好基础的清洁补水保湿才是王道！

补水保湿其实并不难！

终于讲到最激动人心的部分了，如果说好好洗脸是为了不作死破坏皮肤屏障，那么补水保湿则是更直接的避免皮肤变干的手段。

刚刚说过，我们的皮肤就好像一碗表面覆盖油的汤，只有水和油保持在一种和谐的状态，这碗汤才能处于平衡。

所以在护肤的时候水分和油分同样重要。

保护油分就相当于“锁水”，就像在汤上覆盖一层油，减少水分流失。刚刚说到，皮肤出油主要来源于皮脂腺，所以保护皮脂腺的健康很重要。

除了这两点外，我们还可以人为地给皮肤“加油”，也就是使用比较厚重的乳液或面霜。这样它们能在皮肤表面形成一层封闭膜，从而减少水分的流失。

而不同的肤质可以选择不同的“油分”，比如油皮可以选择相对清爽的乳液；干皮可以选择相对厚重的面霜。

但是很多人加了油之后还是觉得干，那就说明你要补水了！

想想你夏天骗自己要游泳，结果在泳池泡了一下午的样子，这才不是正确的补水方式好吗！

最近秋冬换季，好多闺蜜都在抱怨皮肤变干变差。皮肤越是处于动荡期，越不要去作死。好好做好基础的清洁补水保湿才是王道！