现在秋季来临，天气比较干燥，就连卧室都一样，如果空气变得非常干燥，直接会影响到我们的皮肤，感觉呼吸都是干巴巴的，那么我们该怎么来改善呢?

注意室内通风

当你感觉到卧室环境干燥的时候，注意开窗通风就能很好的改善。门窗长期紧锁，室内就愈发干燥。所以要经常开窗户通风，定时让房间保证空气对流，就能够有效的提升湿度。

睡觉时放杯水

卧室干燥往往是我们在睡觉的时候感受最深，有时候一觉起来感觉喉咙干燥，其实就是因为卧室干燥造成的，我们可以在睡觉之前，在床头柜上放杯水，这样可以让夜间湿度更好，对皮肤也是有好处的。如果是瓷砖地面，建议可以定时往地面洒水，或者湿拖一下。这样蒸发的水汽就会有效降低干燥了。

摆放绿色植物

我们知道，绿色植物通过光合作用会释放大量的水分，这对于整个室内水分的浓度提升也会有很大的帮助效果。在卧室里养两盆植物也是相当不错的改善方法。

使用加湿器

如果条件许可的话可以采用各种各样的加湿器，通过加湿器的方式能够让整个空间有更多的水分。当然了，为了保证效果更好一点，在品牌的选择上一定要格外注意，可以在网络渠道上看看其他网友的使用评价，再做选择。