紫薯在蒸之前，就已经发生了霉变、变质的情况，这样的紫薯蒸好后吃起来就会有比较明显的苦味。紫薯变苦多是由于紫薯已经变质而导致，而变质的紫薯中已经滋生的大量有害细菌，人体食用后，其中的有害微生物会入侵人体，引起身体不适，对健康有很大的影响，紫薯变苦后不建议继续食用。

如何判断紫薯是否变质

要想知道紫薯变质没有，可以先看一下外皮，新鲜的紫薯大多表皮光滑，呈现紫色或者是淡紫色，坏了的紫薯表皮上面则会出现黑色、褐色的斑点，有的还会长霉菌。看不出来一样可以用手捏一下，正常的紫薯捏起来手感很硬，而坏了的紫薯捏起来有些发软，一些腐坏严重的，里面甚至会流出汁水。

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