人的手会接触很多细菌，如果用脏手揉眼睛，会把一些细菌带进眼睛里，引起眼睛发炎。如果眼睛里进了沙子等异物，用手揉眼睛就好比用砂轮磨擦眼睛，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时会感染发炎。因此，千万不要用手揉眼睛。

异物入眼不舒服，想揉眼睛怎么办？

出现眼部发痒，眼睛干涩的情况的时候，可以选择滴用不含防腐剂的人工泪液进行缓解，或者用干净的纸巾轻轻擦拭眼角。如果情况持续没有好转迹象的话，及时寻求医师的帮助。而遇到异物入眼的情况，首先要对异物进行区分，如果是灰尘、头发、砂石这类普通异物的话，此时揉眼可能导致角结膜划伤。其实不严重的时候，可以闭上眼睛，等待眼睛自动分泌泪液进行“冲刷”，还可以使用经过消毒的医用棉签轻轻粘出或者使用干净的清水冲洗，如果症状严重一定要及时就医。如果是电焊、装修等施工过程中的工业原料不慎入眼，伴有眼红或眼痛的时候，此时更不能揉眼，一定要及时就医诊治。

用手揉眼睛有哪些危害？

经常揉眼，小心视力变差。原则上来说，揉眼并不能缓解眼部疲劳。尤其是对于散光患者来说，长期的揉眼不仅不能使视野变得更清晰，反而可能使角膜下方的弧度发生变化，角膜弧度不均匀，散光问题就会越来越严重。而对于本身就患有眼部疾病的人来说，揉眼可能会造成更严重损害，如患有圆锥角膜的人，由于其角膜本身就非常脆弱，在经过揉眼动作后，很可能诱发盲性眼病。此外，我们的手部可能会携带病毒、细菌等病原体，这些病原体可以通过揉摸的动作入眼，非但可能会引起眼睛局部炎症，甚至可以引起全身疾病。

经常揉眼损“颜值”：眼部皮肤衰老：用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老，还会导致眼袋、眼周细纹。眼睛充血和黑眼圈：用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂，引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈形成。