皮肤的表皮虽然需要一定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会出现过度水合，造成皮肤屏障功能受损，正常皮肤可能变成敏感性皮肤；还可能形成类似粉刺的皮疹。因此，日常护肤不需要天天敷面膜。建议敷面膜一周不超过2次，每次敷贴10~20分钟即可。

敷面膜后为何会刺痛？

如果面膜含轻微刺激物，最初可能不会有不适感，但若长时间反复使用，症状会变得明显。在这种情况下，越常使用该面膜，加上使用的时间越长，皮肤将会变得越差。任何刺激性或过敏性反应都可引致肌肤水分加速流失，造成肌肤干燥和发红，也可能出现暗疮。

使用面膜要留意

1、同时使用多种不同类型的面膜，会接触到较多可能引起刺激的不同化学物质。因此，建议每次只使用一种面膜。

2、最好在洗脸后5分钟内使用面膜，因为当皮肤仍然稍微湿润时吸收最好。

3、建议敷面膜的时间限15～20分钟，以获得最大吸收。