第一步清洁掌心：先用水沾湿双手，然后在手掌心上涂抹些许洗手液，接着双手五指并拢相互揉搓若干次。第二步清洁手背：双手五指并拢，然后左右手交换揉搓（左手心覆盖右手背揉搓，再换右手心覆盖左手背揉搓）。第三步清洁指缝：双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓，清洁指缝，然后再换手背，再次交叉揉搓。第四步清洁指尖：左手并拢，右手五指握成爪状，在左手心揉搓，清洁指尖细菌。然后两只手再互换位置。第五步清洁拇指：一只手握住另一只手的拇指搓洗，然后左右手交换搓洗。第六步清洁手腕：一只手握住另一只手的手腕搓洗，然后同样的左右手交换搓洗。最后，清水冲洗干净即可。

什么情况下需要洗手？

手部有明显污染物或怀疑手部被污染时，如外出接触电梯按钮、扶梯扶手、公共场所门把手等公用设施后，摘口罩后等；清洁操作前，如喂养婴幼儿前、护理老人前、饮食前、接触眼睛口鼻前等；污染操作后，如护理病人后、咳嗽打喷嚏用手捂后、如厕后、接触钱币和快递等物品后，接触宠物后等。

不方便洗手时，消毒湿巾、消毒喷雾和免洗洗手液能不能起到很好的消毒效果？

没有水源洗手时，可使用手消毒剂保持手卫生。常用的醇类手消毒剂，因为酒精挥发比较快，杀菌效果比较好。如果有些人对酒精过敏，也可以用无醇的手消毒剂。当然，如果没有手消毒剂，用消毒湿巾擦一擦手也是可以的。