3、 口臭的原因不在口

约10%~20% 的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

哪些情况容易引起口臭？

1、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

3、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

4、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

6、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

3、 口臭的原因不在口

约10%~20% 的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

哪些情况容易引起口臭？

1、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

3、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

4、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

6、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

3、 口臭的原因不在口

约10%~20% 的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

哪些情况容易引起口臭？

1、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

3、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

4、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

6、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。