月经提前7天或者七天之内都正常的，一般情况下不需要特殊处理，多注意休息，不要给自己太大压力，保持情绪的稳定健康，养成良好的生活习惯即可。但如果长期发生月经提前一个星期以上，那么可能是病理性的原因，需要去医院挂妇科就诊，做彩超、性激素六项等检查，找出原因，对症治疗才能从根源上解决问题。

月经提前的原因

药物因素：长期服用含有雌激素和孕激素类的药物，这容易导致女性内分泌失调从而影响月经周期，比如避孕药、保健品等。

营养不良：平时饮食过于单一或者是为了减肥而进行节食，这很容易导致机体营养不良影响内分泌，而出现月经提前的情况。

不良生活习惯：长期熬夜不规律作息或者运动少等原因，会导致人气血虚弱，从而引发月经提前的情况。

疾病：女性生殖系统有妇科炎症、肿瘤等疾病时，也是会导致月经提前的。

经期提前怎么办

只需记住一点，月经提前7天以内都无需太过担心，平时可以做好过饮食、起居、精神方面的调理;应注意劳逸结合，适当休息，有性生活的女性尽量避免激素类的避孕药摄入，长期如此会不利于月经健康。多食新鲜水果和蔬菜，保持心情舒畅，可在一定程度上调理经期。

第二类是药物调理了，可以选择中药调理或者的西药调理，前提是看妇科门诊，查明原因，在医生的指导下用药。