据网络资讯，过去的周末上海迎来了阳光，又是开启春意满满。据最新预报显示，上海天气今天依然很给力，晴到多云的天气。阳光助力下，气温上升的脚步加快了起来，预计今天最高气温会升到18度左右。根据分析，今明两天上海天气都不错，气温回升。但是周三起，又有雨水在路上了。

上海今日天气

气温回升

今天早间受辐射降温影响，气温不高，市区最低9℃左右，大部郊区最低5~7℃。白天气温回升明显，最高气温预计可升至18℃附近，午后体感温暖，不过昼夜温差较大，早晚保暖不可忘记。全天风力不大，东北风转东到东南风3~4级；相对湿度80%~30%，天气干燥。

天气趋势

本周天气有点波动，两头晴，但周三到周五受冷暖空气交汇有阴雨，周四雨势明显。周二（28日）还是多云为主，周三（29日）开始天气就会出现转折，新一轮阴雨模式就绪。周四（30日）前后上海还将有一场明显降雨。本周后期雨止，但云系较多。气象部门提醒，大家还是要抓住好天气，洗晒出行提前安排。

本周气温将在波动中前行。最低气温一路上升，除了周一、周二，其他都是10～12℃。最高气温周初升到17～18℃，周三到周五受阴雨影响，仅14～16℃，周末冲20℃。本周天气多变、气温多变，大家还是要注意春捂保暖和身体调养。

晴天

春捂有什么好处？

第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。

第二，“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。

第三，“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。