据网络资讯，广州清明节强对流来袭，雨水越下越大，空气湿度增加，又是种蘑菇的“好天气”。据最新预报显示，今天阿雨还要继续活跃，大家外出时必须带上雨伞。不过，随着冷空气的到来，潮湿天气有望转好，湿漉漉的体感也能得到缓解。明天起，广东大部分地区降雨基本是要结束了。

广州今日天气

积水

据广州市气象台预测：今日白天：阴天，有中雷雨局部暴雨；夜间：阵雨转阴天到多云；气温介于17到24℃之间；相对湿度介于90～98%之间；吹轻微至和缓的偏北风。

天气趋势

今天（4月6日），广东珠三角中南部、粤东等地有中到大雨，局部暴雨，部分市县伴有强对流天气，需防范连续降雨可能引发的次生灾害。明天，广东降雨减少、减弱。

今天随着阿冷和切变线的南下，雨水会逐渐明显。7日起雨势减弱，以阴天到多云为主，气温下降3℃左右。

具体预报：

4月6日，阴天，有中雷雨局部暴雨，19～21℃；

4月7日，阵雨转阴天到多云，17～21℃；

4月8日，阴天到多云，有分散小雨，18～23℃。

暴雨

清明养生汤水

清明时节的养生基本原则是：健脾祛湿，加以疏肝。春季属木，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，导致肝郁脾虚。所以要消散愁绪和肝郁，此时一要多到户外活动，亲近自然，让阳气升发；二是养生食疗注意健脾疏肝。平时可多用手摩腹，穴位按摩可着重擦丹田、中脘；按摩足三里。

疏肝花茶

材料：玫瑰花、茉莉花或岭南常见的素馨花，任选一种取5-10克，大枣5克。

功效：疏肝健脾。

土茯苓猪骨汤

材料：土茯苓30g，五指毛桃30g，茯苓30g，猪骨300g。

功效：健脾化湿，老少皆宜。

木棉花茅根汤

材料：木棉花干品30g（鲜品50g），白茅根30g，薏仁30g，猪骨（或鸡肉）300g。

功效：清热利湿，适用于体质偏热的人。