据网络资讯，据气象部门最新预测，未来三天，华北和黄淮地区将迎来一次明显的高温天气，并且这些地区的气温将持续攀升，预计将突破历史同期的高温记录，与此同时，从明天开始，西南地区和华南地区将出现强降雨天气，下面就去了解一下。

未来三天华北黄淮等地将有一次高温天气

高温天气

预计未来三天，华北中南部、黄淮及陕西关中等地将有一次高温天气过程，期间上述地区晴朗少云，气温攀升较快，日最高气温将超过35℃，局地可达37～38℃。其中今天，河南西部和北部、山东西南部、安徽北部、山西南部、陕西东南部、湖北西部及内蒙古西部、新疆南部等地气温有35℃，局地超过37℃。白天紫外线较强，气温较高，公众户外活动请注意防暑防晒。

昨日，全国大部地区降水稀少，西藏东部、川西高原、云南东北部和东南部、贵州西南部、海南岛南部等地部分地区出现中到大雨，局地暴雨。预计今天，贵州、云南、广西等地有分散性强降水。贵州大部、广西中西部、云南东北部和南部以及西藏东南部、青海东部等地有中到大雨，贵州西南部、广西西北部等地局地有暴雨。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时雨量20～40毫米，局地可超过50毫米)，局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

另外，18日至21日，西南地区东部、华南、江南南部等地将出现一次强降雨过程，部分地区有暴雨，广西中东部、广东中西部及华南沿海等地部分地区有大暴雨，广西东部、广东中西部局地有特大暴雨;上述部分地区有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

气象专家提醒，华南此次降雨过程具有局地降雨强度大、降雨夜间增强明显等特点。公众需及时关注预报预警信息，做好相关防御工作，防范强降雨天气和雷暴大风等强对流天气可能引发的次生灾害。

高温天气

高温防护指南

1、高温时段停止户外露天作业(除特殊行业外)和户外活动，中小学、幼儿园在高温时段停课休息。

2、驾驶人员要保证睡眠充足，避免疲劳驾驶；车内勿放易燃物品，开车前应检查车况、水箱和电路，严防车辆自燃。

3、加强对老、弱、病、幼，特别是高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。

4、高温时段不进行户外活动，出行避开中午和午后，采取有效的遮阳防晒防护措施。

5、高温时期应备好防暑降温药品，多饮用凉白开、冷盐水等防暑饮品；室内空调的温度不宜过低，节约用水用电。