据网络资讯，高温黄色预警已正式发布，预示着福建、江苏等局部地区将迎来一轮极端高温天气，而且据气象部门预测，这些地区的温度将飙升至37至39℃，进入酷暑模式，此次高温预警的发布，提醒广大市民和相关部门要做好防暑降温措施，确保生产生活安全，在面对即将到来的高温酷暑，人们应尽量避免在午后高温时段外出，减少户外活动时间，以防中暑。

高温黄色预警发布

高温天气

预计7月17日白天，重庆、贵州东部、湖北南部和西部、湖南、江西、浙江、福建、江苏南部、上海、广西东北部、广东北部以及新疆南疆盆地中东部、内蒙古西北部、甘肃西部、陕西东北部、北京中南部、河北南部等地有35℃以上的高温天气，其中，南疆盆地中东部、重庆南部和东北部、贵州东北部、湖北南部、湖南大部、江西大部、浙江大部、福建中北部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;

2、午后尽量减少户外活动;

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

高温天气

高温天气需要注意哪些事项

1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。

6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。

7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。