据中央气象台最新预报，4月18日至23日，有一股强冷空气将影响我国，大部地区将出现大风和剧烈降温，西北部分地区仍有沙尘。根据降温预报，4月18日-4月23日强冷空气活动期间，从西北到华南将先后出现大风降温，有超过20个省份降温幅度可达10度以上。在这当中，新疆、甘肃、内蒙古、宁夏、陕西、陕西、河南、湖北的、湖南等地将成为降温中心，很多地方降温幅度可达14～16度，新疆、内蒙古、甘肃、陕西、山西、河南、湖北这七个省区将成为重点，部分地区出现16度以上的剧烈降温。

在冷空气到来之前，我国中东部多地气温仍然处于偏高状态，北方不少地方的最高气温都将超过30度，这样一来，在冷空气过境后，北方多地气温将迅速下滑，部分地区最高气温跌至10度以下，甚至出现个位数乃至零下的低温。例如陕西志丹，4月19日最高气温为34度，而到了4月22日预计只有1.8度。

在省会城市/直辖市中，部分城市也出现了剧烈的降温迹象。例如山西太原，官方预报中可见，山西太原4月19日最高气温将达到31度，但冷空气到来后，本周末太原最高气温就要跌破10度，最低气温跌破5度，进入日平均气温不足10度的冬日，前后最高气温降幅可达20度以上。可以说，4月19日一度还会有春末夏初的味道，但到了本周末，就要穿越式的回到初冬时节了。

这样来看，这次强冷空气将给北方多省带来“倒春寒”，不少地方出现极为剧烈的冷热转换，甚至部分地区不排除要先热到破纪录，再冷到破纪录。因此，别看现在有的地方觉得还很热，似乎丝毫没有冷空气到来的迹象，这只是冷空气还没发货罢了。

另一个值得关注的情况是，4月21-24日在冷暖空气激战的黄土高原，陕甘宁晋山区和青海东部可能有规模很大的雨夹雪甚至纯雪，特别是山西吕梁山区和宁夏六盘山区，有可能出现历史同期少见的显著降雪。像是中央气象台4月21日-4月22日的降水量预报中就指出，山西中北部将出现大到暴雪，局部甚至或可达大暴雪。

这样的冷热转换对人体健康和生活都有不小的影响。首先，要注意及时增减衣物，避免感冒或是其他疾病。其次，要注意防范部分地区可能出现的道路结冰等安全隐患。再次，要关注农业生产等方面的影响，及时采取应对措施。