没有拔过智齿的人生是不完整的，可是长智齿的那个痛是让人再也不想经历第二次。长智齿时有的人会牙龈肿痛、脸上浮肿，这些病症使人吃不好、睡不着，苦不堪言。下面我们就来说一说智齿造成的牙龈肿痛怎么办吧。

方法一、注意个人卫生

勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的，因为盐本身具有杀菌消炎的功效。

方法二、可以采用冰块冷敷的办法

将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的，如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就可以吧冰块放入里面了。

方法三、抹达克宁药膏

由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。

方法四、服用抗生素缓解牙龈肿痛

抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。

方法五、饮食清淡、少吃热气食物

出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。

方法六、生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置

使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。

止痛并不等于治疗，以上方法只能缓解一时疼痛，还是需要去医院检查~