将无油空气炸锅调制180度3-5分钟即可，注意：里面不放食物。空气炸锅预热目的是让整个锅内的温度均匀，然后将食材放入锅中，温度可以更好的分布在食材上。

空气炸锅的使用技巧

1、食物表面涂上一点油：这种电器的主要优势就是，它没必要使用很多的油，就可以让食材变得很脆。很多用户其实不知道在烹饪的时候在食材上抹上少量的油，能够增加食材的脆性。

2、别在锅里放酱料烹饪食材：为了不让各种酱汁或是调料在锅里面产生粘性沉淀物，最好是提前执行腌制入味，或者是从锅里面夹出食物，在外面进行码料。

3、烹饪时摇动炸篮：小心移动一下锅内食物能够使其在锅内受热更加均匀。

空气炸锅的清洗方法

1、使用完后先将锅底的残油倒出。

2、内锅及锅子倒入清洁剂及温水浸泡几分钟，但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蚀性的清洁剂，不光对锅不好而且对身体不好。

3、用海绵、刷子、鬃刷辅助清洁内锅和炸网。

4、待无油空气炸锅锅体降温后，用抹布沾水擦拭外部，在用干净的抹布在擦几次。

5、清洁完成后可以将炸网、底盘放在阴凉处晾干。