一、室外防御

1、远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

2、野外没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带，不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

3、不要使用手机，且勿站立于山顶或楼顶上。

4、不要使用摩托车、拖拉机等，汽车往往是极好的避雷之地，有屏蔽作用，即使被击中，也一般不会伤到人。

5、要远离各种天线，电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只。

6、不要骑在牲畜或自行车上在空旷场地不要打伞，不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩头。

7、在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。

8、不要游泳，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田地和小船上。

二、室内防护

1、电视机的室外天线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。

2、雷雨天气应该关好门窗，防止球形雷窜入室内造成为危害。

3、尽量暂时不要使用电器，最好拔掉电源插头。切忌使用电吹风、电动剃须刀等。

4、减少使用电话和手机，不宜使用水龙头、花洒洗澡。

5、不要靠近室内的金属设备，且勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等类似的金属装置，不要收铁丝上的衣服，不要站在电灯的正下方。

6、不要靠近潮湿的墙壁。

7、由于烟气的导电性，烟囱特别易遭雷击，而且球形雷(这种雷从门、窗等通道侵入室内，极其危险)能从烟囱侵入室内。